Nunca es tarde para aprender a controlar tu peso

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Uno de los mayores problemas que tenemos los adultos es aprender a controlar el peso corporal, con los años el metabolismo se ponecada vez más lento . y quemamos menos calorías, nosotras las mujeres comenzamos a crear esos famosos rollitos laterales que son visibles...

Recomendaciones Para Una Vejez Saludable

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Cómo mantener tus manos y uñas jóvenes

Salud

Nuestras manos siempre están en exhibición, y a menudo no nos damos cuenta de que deben ser parte integral de nuestra rutina de belleza o régimen de arreglo personal. Si los olvidas, pueden terminar ‘regalando tu tiempo’ cuando se trata de tu verdadera...