El poder de la música en el cerebro humano

La música es una parte integral de nuestra cultura y ha estado presente en la historia de la humanidad durante miles de años. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado cómo la música afecta a nuestro cerebro? En este artículo, exploramos el poder de la música sobre...

Nunca es tarde para aprender a controlar tu peso

Uno de los mayores problemas que tenemos los adultos es aprender a controlar el peso corporal, con los años el metabolismo se ponecada vez más lento . y quemamos menos calorías, nosotras las mujeres comenzamos a crear esos famosos rollitos laterales que son visibles...

Nunca es Tarde Para Empezar una Alimentación Sana

En general, la mayoría de los seres humanos, tienen una alimentación basada en el consumo mayoritario de carne proveniente de animales como vaca, oveja y pollos cuales provocan residuos y toxinas en nuestro cuerpo, que a la larga, provocan enfermedades. Debemos tener...

Recuerda Lo Hermosos Que Es Reir

La sonrisa es un privilegio que tenemos los seres humanos. Cada vez que una persona ríe, libera endorfinas, sustancia que es benéfica para la salud. La sonrisa o risa produce un enorme bienestar a las personas. Estos son algunos de los beneficios que trae la risa....