Recomendaciones Para Una Vejez Saludable

Muchos de nosotros tememos envejecer y las razones de esto son las mismas: no nos gusta la idea de volvernos menos móviles y menos capaces de cuidarnos a nosotros mismos. Algunos de nosotros habremos visto sufrir a nuestros seres queridos a medida que envejecen y nos...